1. Stol
Stol biz ishlayotganimizda eng ko'p ishlatiladigan stol bo'lib, u bir kunda eng ko'p vaqt sarflanadigan joy. Sizning stolingiz qanchalik balandligini qanday bilish mumkin, iltimos, qo'llaringizni yoying va xurmo bilan er orasidagi masofa siz uchun eng yaxshisidir. Jadvalning balandligi. Agar stol juda qisqa bo'lsa, yuqori tanani bemalol stol ustiga yotqizadi, bosh pastga tushadi, uzoq vaqt egilib, umurtqa, bel, bo'yin og'rig'i va charchoqdan azob chekishi mumkin, hatto o'murtqa bo'lsa ham. kasallik, lomber mushaklar Stress, servikal spondiloz va boshqa kasalliklar. Shuning uchun, umumiy stol, odatda, ergonomikaning balandligiga qarab 750 mm balandlikka mos keladi. Bu osiyoliklar uchun eng yaxshi o'lchovdir.
2. Ofis kreslosi
Ofis stulining balandligi farqi 280 mm dan 300 mm gacha, yozuv stolining ostidagi balandligi esa 580 mm dan kam emas va kengligi 520 mm dan kam emas. Ikkala oyog'i tekis bo'lgan stulda o'tirganingizda, agar tizzasi erga parallel bo'lsa va buzoq erga sezilarli darajada perpendikulyar bo'lsa, stulning balandligi mos keladi. Kreslo erga juda yaqin, odam unga o'tiradi, oyoqlarini tekislash qiyin, pastki oyoq-qo'llari egilgan holatda, oyoqlarning bo'g'imlari bo'shashmaydi va oyoqlari, bel va qo'llari osongina bo'ladi. uzoq vaqt charchagan, bu ba'zi bel kasalliklari va bo'g'imlarga olib kelishi mumkin. Yallig'lanishning paydo bo'lishi. Shuning uchun, to'g'ri ofis stulini tanlash juda muhimdir. Agar kompaniya ofis mebellarini sotib olsa, siz doimiy ravishda ishlab chiqaruvchilar va sotib oladigan kompaniyalarni qidirib topishingiz mumkin.
